Concept i-Body

Conceptul i-Body — “Get the body you deserve” este bazat pe antrenamentul de fitness cu antrenor personal și electrostimulare musculară (EMS), activitate desfășurată la domiciliul / sediul beneficiarului.

Beneficii imediate pentru frumusețe și sănătate
Servicii exclusive și experiență premium
Motivare și intimitate în atingerea obiectivelor
Bonificații pentru atingerea obiectivelor
Tehnologie de înaltă calitate

Beneficii i-Body

Tipul de antrenament propus este extrem de eficient, atât în ce privește timpul alocat, cât și în privința extraordinarelor rezultate fizice și de sănătate.

Ai tehnologie de ultimă generație în intimitatea oferită de propria casă
Lucrează până la 95% din masa musculară, de două ori mai mult decât antrenamentele convenționale
Combină exercițiile active funcționale cu stimularea electrică
Implică contracții mai intense și mai profunde decât contracțiile voluntare
Antrenează în același timp mușchii agoniști și antagoniști (ex: biceps și triceps)
Combinarea EMS cu antrenamentele convenționale este mult mai eficientă în dezvoltarea forței fizice
Durata scurtă de antrenament EMS (ex: 20 min sunt echivalente cu 4-6 h de antrenament convențional)
Aplicații versatile: antrenamente de forță, refacerea țesuturilor musculare atrofiate sau post—operatorie

Antrenament complet în doar 20 de minute cu aparatul miha bodytec 2 pentru sănătate și frumusețe!

Tonifiere muscularăScădere în greutateReducerea celuliteiÎmbunătățirea metabolismuluiEliminarea durerilor de spate

Informatii Utile

Conceptul EMS, combinat cu exercițiile de fitness, sub îndrumarea unui instructor personal este unul nou. Pentru a-l aduce mai aproape de dumneavoastră, am pregătit o listă de curiozități și răspunsuri.

• Ai tehnologie de ultimă generație în intimitatea oferită de propria casă;
• Te antrenezi doar 20 min o singură dată pe săptămână;
• Beneficiezi de antrenament personalizat;
• Beneficiezi de un trainer personal concentrat pe scopurile tale;
• Primești asistență nutrițională în funcție de obiectivele tale;
• Pentru că echivalezi 20 min EMS cu 4—6h petrecute la sala de fitness;

• Nu ai nevoie de echipament special;
• Nu pierzi timp deplasându-te;
• Nu cauți loc de parcare;
• Începi antrenamentul la ora stabilită;
• Te antrenezi în confortul propriului cămin sau în spațiul tău preferat.

• Celor care doresc remodelare corporală în cel mai scurt timp;
• Celor care doresc să se tonifice;
• Celor care doresc să slăbească rapid;
• Celor care nu au timp sau nu doresc să părăsească locuința;
• Celor care doresc îmbunătățirea metabolismului;

• Celor care suferă de diferite dureri de spate, datorate șederii prelungite la birou sau la volan;
• Celor care dorec să se recupereze post—operatoriu și post—traumatic;
• Celor care doresc creșterea performanțelor sportive, prin îmbunătățirea forței și a rezistenței fizice;
• Celor care doresc rezultate rapide în timp foarte scurt.

EMS este abrevierea de la “Electrical Muscle Stimulation”, Stimulare Electro-Musculară. Din punct de vedere tehnic, este un antrenament al întregului corp ce folosește impulsuri electrice de joasă tensiune. În viața de zi cu zi, sistemul nervos central al corpului nostru emite constant impulsuri electrice pentru controlul mușchilor.

EMS folosește acest principiu natural și este capabil să îl intensifice pentru a pătrunde în straturile adânci ale mușchilor, care sunt foarte greu de stimulat prin antrenamente convenționale. Acest lucru este realizat prin aplicarea electrozilor pe piele direct deasupra mușchilor.

• Antrenamentul EMS este mult mai eficient decât antrenamentul convențional cu greutăți;
• 20 de minute pe săptămână reprezintă tot ce ai nevoie pentru un corp mai sănătos și mai puternic;
• La 88% dintre persoanele testate, durerile de spate s-au ameliorat simțitor;
• La peste 30% dintre persoanele testate, durerile de spate au dispărut;
• 75% au arătat o îmbunătățire a problemelor de incontinență, iar 33% au fost vindecați total de incontinență;
• În general, forța persoanelor a crescut cu 12%, iar rezistența organismului cu 69%;

• În medie, 85% dintre persoanele testate au simțit o îmbunătățire a aspectului fizic, iar 90% au catalogat metoda de antrenament EMS ca una POZITIVĂ;
• Este demonstrată clinic îmbunătățirea țesutului muscular pelvian, după naștere;
• Antrenamentul de intensitate sporită produce efecte vizibile, în special la personale care suferă de diverse dureri;
• În același timp, antrenamentul EMS conferă rezultate în definirea musculaturii și a tonusului general;
• În timpul antrenamentelor EMS se pierd până la 525 de calorii, iar după antrenament, organismul intră în catabolism pentru 48h, proces prin care se consumă încă 1500-2000 de calorii.

În timpul antrenamentului EMS, 95% dintre mușchi sunt activați simultan și, cu fiecare mișcare, contracțiile sunt mai puternice și mai intense decât o contracție voluntară a mușchilor.

Comparând cu un antrenament convențional cu greutăți, la antrenamentul EMS, grupe de mușchi scheletici sunt activate, ceea ce va rezulta într-o coordonare mai bună a mușchilor.

Antrenamentele EMS nu sunt indicate persoanelor care suferă de boli cardiace grave, boli tumorale, tulburări psihice majore, varice în stadiu foarte avansat, diabet mielitic, insuficiență renală, persoanelor cu stimulator cardiac, femeilor însărcinate.

Antrenamente & Tarife i-Body

În cadrul acestor abonamente îți oferimAntrenor personal specializat, concentrat pe rezultatele tale Echipament de antrenament Ședințe personalizate Consultanță nutrițională Sprijin în atingerea obiectivelor Monitorizare regulată a dimensiunilor corporale Abonamentul tău personalizat – contactează experții i-Body
Pentru abonamentul tău personalizat, te rugăm să contactezi experții i-Body!

Ședință de Probă

GRATUIT

20 MIN

Programează-te

Abonament 6 Ședințe

800

LEI

Programează-te

Abonament 15 Ședințe

1.600

LEI

Programează-te

Pachet Începători

6

ȘEDINȚE / 1 LUNĂ

Programează-te

Pachet Avansați

12

ȘEDINȚE / 3 LUNI

Programează-te

Pachet Avansați

12

ȘEDINȚE / 3 LUNI

Programează-te

Pachet Intensiv

24

ȘEDINȚE / 6 LUNI

Programează-te

Pachet Master

36

ȘEDINȚE / 9 LUNI

Programează-te

Contact i-Body

i-Body vine la dumneavoastră acasă sau la birou! Pentru a vă informa suplimentar și a face programări, vă invităm să ne contactați.

Contactează-ne!